Tag - Salud

Cerca de Ti.. ! Tips para Diabeticos

La diabetes es una enfermedad que se caracteriza por el  aumento de los niveles de azúcar en la sangre. Recuerde que la diabetes:Es una enfermedad crónica; no se cura se controla. Es causada por un déficit en la producción de insulina, o su inadecuado funcionamiento. Sin insulina, la glucosa (azúcar en la sangre) no puede entrar en las células; y sin glucosa, las células no pueden producir a energía necesaria para realizar las actividades diarias. La diabetes se puede controlar, en especial al [...]

Read more...

Estamos Certa de Ti…! Con Tips de Alimentacion Saludable

#TipsSeguconsulRealice a diario 5 comidas al dia. Desayuno (6:00 – 8:00a.m), Nueves 10:30, Almuerzo (12:00m – 2:00 p.m), Onces (4:30 p.m) y la cena de (6:00 a 8:00 p.m) Comer despacio y masticar muy bien los alimentos.Evitar el consumo de azúcar, miel y panela en exceso.Consuma los lácteos bajos en grasas. Prefiera la leche descremada. Los quesos bajos en grasas ( Campesino, Cuajada y Pera ).Incluya verduras en su alimentación aderece sus ensaladas con vinagretas, limón o aceite de oliva. No [...]

Read more...

¿Por qué no automedicarse?

¿Has tomado medicamentos de manera libre y sin consultar con tu médico? ¿Has usado una fórmula médica antigua para seguir un tratamiento que crees te ayudará con algún tipo de malestar? Si tu respuesta es afirmativa, te has automedicado, una práctica que, aunque es muy común, puede tener efectos negativos y hasta peligrosos para tu organismo. Este es uno de los problemas de salud pública que más preocupan a las autoridades sanitarias por sus consecuencias. De acuerdo con la Organización [...]

Read more...
WhatsApp chat